本站訊（心理健康教育中心 李兵兵）為培養青少年學生積極樂觀的心理品質，提升學生自助互助能力，10月17日上午，我校心理健康教育中心主任、國家二級心理咨詢師李兵兵老師赴樟樹中洲中學進行心理健康教育支教，為學生們開展了“悅納情緒”的主題講座。

李老師以一個小遊戲開場，先充分調動學生們的積極性，接着，從認識情緒，覺察、理解情緒，調整情緒認知，悅納情緒，合理表達需要等五個方面向學生們展示了什麼是情緒以及在日常的生活和學習中如何管理情緒。李老師采用直觀生動的體驗互動，讓學生更加真切地感受到了情緒表達的重要性，學會了恰當表達自己的情緒。

通過此次講座，同學們學會了如何正視“成長的煩惱”，同學們紛紛表示獲益良多，學到了課堂上學不到的知識。